这7种能美白的水果,你造吗?

时间:2021-10-01 作者:美白

水果深受大家的喜爱,不仅能帮助减肥,更有美白肌肤作用。

那么,今天小博给小主们介绍7种帮助肌肤美白的水果,据说会越吃越白哦!

柠檬:美白、抗老化

柠檬美容养颜的作用相信小主们都知道,柠檬中含有非常多的柠檬酸和维生素,

有益于皮肤色斑的淡化和减少,具有帮助肌肤美白和抗氧化的作用。

猕猴桃:消除雀斑和暗疮

猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克,号称水果之王。

其含有的维他命c和维他命e,经常食用不仅能美白肌肤

而且具有抗氧化、消除雀斑和暗疮、增强皮肤的抗衰老能力。

草莓:美白保湿

草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,

可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。

樱桃:促进角质层形成

樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。

另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

西红柿:平衡pH值,去除死皮

西红柿的营养非常丰富,它的酸性汁液可以平衡皮肤的pH值。

对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,

停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。

苹果:抑制黑色素沉着

其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着。

另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

多喝苹果汁不仅能起到美白肌肤的效果,还能促进消化,是减肥瘦身的良品。

每天用苹果汁敷脸,能有效控制脸部肌肤水油平衡,抑制痘痘的生长。

西柚:VC美白

每100克西柚含有约123毫克维他命C以及大量的抗氧化元素,因此被称为维他命C的宝库,是美白的好帮手。

美白招数:柚皮因为富含精油(油食品),煎汤后加入洗澡水,也有美容养颜,美白全身的效果。

好啦,这7种可以美白的水果,你知道了吗?

我是小博,您身边的护肤小专家!下次见

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