59ri-如何护理老年瘙痒症

时间:2021-10-13 作者:健康

老年人皮肤瘙痒的59ri措施有以下几个方面:

1.做好皮肤59ri 保持皮肤完整性,预防皮肤抓破感染,尽量避免搔抓,瘙痒难忍时用指腹按摩代替抓痒,以减轻痒感。注意全身皮肤59ri,除炎热的夏季外每周洗澡1-2次即可,水温要在35-40℃,忌用碱性肥皂,只淋浴,尽量不搓擦。很多人都有一个错误的观念,就是洗澡越勤,水温越高,越有利于瘙痒症的缓解。其实洗澡越勤,水温过高或肥皂用得太多,都会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩、枯萎,引起瘙痒加重。在平时老年人可用保湿效果好、无香味、无颜色的护肤品进行护肤,以预防瘙痒症的发生。

2.心理59ri 鼓励病人积极参加老年人健身操或者看电视、听音乐、聊天等,转移对痒的注意力,防止精神因素加重瘙痒。

3.根据气温、季节变化注意防寒保暖 避免物理性损伤刺激皮肤,冬季在保暖的同时要注意保持室内温度,有条件的要使用加湿器,以使皮肤保留水分,防止机械性刺激;避免毛衣类衣物直接接触皮肤。

4.饮食方面 老年人消化、吸收功能差,应以清淡平和为宜,对于各种刺激性食物、饮料、嗜好品也要妥善选择,尽量不用或少用烟、酒、浓茶、辛辣食物,多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果,也可适量补充维生素C、维生素B及维生素E等,还要适量喝水,以补充体内水分,不宜食虾蟹海鲜,以防瘙痒症发生。

5.保持大便通畅 便秘是瘙痒症发生的常见原因之一,也是加重瘙痒的诱因。应多食蔬菜水果、多喝水、多运动,保持大便通畅,将体内积蓄的有毒物质及时排出。

6.用药要慎重 不适当的外用药常刺激皮肤,加剧瘙痒。可用炉甘石洗剂、止痒水及激素类软膏。可适当服用抗过敏药物,如仙特敏、开瑞坦等。

7.擦洗 取米泔水(浸泡生米后的水)1000ml,加食盐100g,煮沸5-10min,用此液擦洗患处,早晚各1次,每次1-3min,效果较好。对皮肤瘙痒较严重者用不含酒精的止痒水50ml加甘油50ml,协助病人涂擦全身皮肤以止痒,并增加皮肤的湿润度。

8.防抠抓增生损害引起的破溃与恶变 老年人皮肤会出现以表皮增生为主征,在皮脂腺萎缩、分泌减少的同时可见面部有许多皮脂腺增生;在皮肤萎缩的同时面、颈部出现增生,如老年疣;在血管硬化的同时多个部位可出现老年血管瘤。老年人皮肤增生,一般属良性,不会恶变,但要防止不自觉抠抓、抚弄等引起破溃感染与恶变。

9.生活力求有规律 劳逸结合,切忌烦躁。

10.对症处理 使用低浓度类固醇霜剂擦皮肤,应用抗组胺类药物及温和的镇剂可减轻瘙痒,防止皮肤继发性损害。

(实习编辑:雷彩莲)

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